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黑布林孕妇能吃吗黑布林孕妇可以吃吗孕妇吃黑布林好吗-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:05:40 阅读: 来源:洗浴锅炉厂家

夏季正是吃黑布林的季节,而孕妇是一类特殊人群,处在一个人吃两个人吸收利用的关键时期,所以需要特别注意饮食。那么,黑布林孕妇能吃吗?

黑布林孕妇能吃吗

一般是能吃的,黑布林是安全的水果,富含各种营养物质,也具有各种帮助身体健康的功效,孕妇也不例外。只是,那些患有溃疡病或是肠胃疾病的孕妇是不能食用的,因为承受不了黑布林大量的果酸的压力。所以,孕妇要根据自己的具体情况来确定自己能不能吃黑布林。

黑布林孕妇一天吃多少为宜

一天吃2到5颗。

黑布林具有极大的营养价值,孕妇在生活中可适当食用,但因为黑布林中含有大量的果酸,对于孕妇的胃脏会造成一定的损伤,所以食用时必须适量。一般来说,建议一天吃2到5颗为宜。

孕妇适当吃黑布林的好处

1、促进孕妇消化排便

黑布林具有促进胃酸和胃消化酶的分泌,能加强肠胃的蠕动功能,从而促进孕妇消化,便于孕妇排泄,孕妇的食欲也就能得到增强,便秘情况也能得到预防,食后胀肚情况也等得到缓解。对孕妇的便秘等情况有防治作用。

2、帮助孕妇美容养颜

黑布林含有花青素,这是一种天然的抗氧化剂,能清除机体内的自由基,延缓衰老,具有美容养颜的功效。黑红布林不仅能解郁毒、清湿热,布林花还有很好的美容效果,可以缓解斑点使脸上肌肤有光泽。

3、促进孕妇清肝排毒

新鲜的布林果中含有各种氨基酸,这些氨基酸可是具有清肝利水的功效的,能治疗肝硬化腹水,孕妇常吃黑红布林可以帮组进行肝脏清理,促进肝脏健康。

4、帮助孕妇降压止咳

布林核中含有丰富的苦杏仁甙和大量脂肪油,这些物质能帮助孕妈们降低血压和缓解咳嗽症状。所以对孕妇来说黑布林是一种既好吃又健康的水果。

5、促进孕妇营养均衡

黑红布林中含有大量的营养物质,孕妇吃黑红布林可以帮助营养物质的均衡、全面补充。黑红布林中含有大量氨基酸、蛋白质和纤维素,孕妇常吃黑红布林可以使各种营养物质都得到补充,促进孕妇营养均衡。

12 夏季正是吃黑布林的季节,而孕妇是一类特殊人群,处在一个人吃两个人吸收利用的关键时期,所以需要特别注意饮食。那么,黑布林孕妇能吃吗?

适合孕妇的黑布林食谱:黑布林大米粥

配料:黑布林6枚,大米3O克,适量清水。

做法:将黑布林和白米加适量的水煲粥,分2次,一日服完。

功效:养肝泻火,破瘀利水,适用于肝硬化腹水。

孕妇吃黑布林的注意事项

1、未熟透的黑布林孕妇不能吃。没有熟透的黑布林本来就有毒,更不能让孕妇吃了。如果被孕妇食用的话会带来不可预估的伤害。而且现在很多商家都是在水果还未成熟之前就摘下来,再慢慢放熟的,这样孕妇就很容易吃到没有熟透的黑布林,从而威胁母子健康。

2、黑布林虽然可口酸甜,但是其中果酸的含量非常高,所以患有或有再次引发危险的溃疡病以及急、慢性胃肠炎的孕妇最好不要食用,不然会引发或加重病情,危害程度不能预料。切记患有溃疡病和肠胃炎的孕妇是不能吃的。

3、孕妇食用黑布林过量是会有反作用的。孕妇使用过多黑布林很容易生痰湿和损坏牙齿,所以孕妇吃黑布林也是要适量的。

4、黑布林是性温的水果,切记不能与雀肉、蜂蜜一同食用,不然会使孕妇五脏受损,严重可能导致人死亡。

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